Đối với những người phụ nữ “ngày ngóng đêm trông” có em bé, hẳn họ sẽ rất nhạy cảm để nhận ra sự thay đổi của cơ thể mình ngay từ những dấu hiệu đầu tiên. Với những dấu hiệu mang thai sớm nhất này, mẹ có thể chắc chắn về sự tồn tại của một sinh linh bé nhỏ trong bụng mình rồi đấy!
Đâu là những triệu chứng báo hiệu thiên thần nhỏ đã đến với gia đình bạn?
Tỷ lệ thụ thai thành công của các cặp vợ chồng sau khi kết hôn là bao nhiêu?
Theo các kết quả nghiên cứu, khoảng 80% các cặp vợ chồng có thể thụ thai tự nhiên thành công sau khi kết hôn, 10% – 20% còn lại được chẩn đoán vô sinh. Thay vì tìm đến các phương pháp thụ tinh nhân tạo, một số ít cặp vợ chồng lựa chọn kiên nhẫn chờ đợi thì tỷ lệ thụ thai có thể cải thiện lên đến 93 - 95%.
Kết quả trên đã cho thấy rằng, trong vòng 3 tháng đầu tiên sau khi kết hôn, chị em phụ nữ hoàn toàn dễ dàng mang thai, với tỉ lệ thụ thai thành công cụ thể như sau:
- 30% có thai trong tháng đầu tiên
- 59% có thai trong vòng 3 tháng
- 80% có thai trong vòng 6 chu kỳ kinh nguyệt
- 85% có thai trong vòng 1 năm
- 91% có thai trong vòng ba năm
- 93-95% có thai trong khoảng bốn năm
Có đến 80% các cặp vợ chồng có thể thụ thai tự nhiên thành công sau khi kết hôn đấy!
Lời khuyên tốt nhất giúp mẹ quyết định có nên chờ đợi thụ thai tự nhiên hay nhờ sự can thiệp bên ngoài chính là khám sức khỏe tiền hôn nhân. Trường hợp mẹ đã 35 tuổi và sau 6 tháng thụ thai nhưng các triệu chứng mang thai chưa xảy ra với mẹ thì việc sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ là điều cần thiết.
Xem trọn bộ Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Làm thế nào để mẹ phát hiện triệu chứng mang thai sớm nhất?
Sau khi quan hệ thì khi nào xuất hiện dấu hiệu mang thai những ngày đầu tiên? Tùy vào cơ địa mỗi người, chị em sẽ cảm nhận được cơ thể thay đổi ngay khi có những dấu hiệu mang thai đầu tiên nhưng chúng không xuất hiện đồng thời và không phải ai cũng nhận biết được. Mẹ hãy tham khảo 10 dấu hiệu mang thai chính xác nhất dưới đây nhé!
- Thân nhiệt tăng lên do hormone progesterone tiết ra nhiều hơn làm nhiệt độ cơ thể mẹ tăng cao hơn bình thường một chút. Mẹ có thể dễ dàng bỏ qua triệu chứng mang thai tuần đầu tiên này vì nghĩ rằng mình đang bị cảm lạnh hay quá mệt mỏi mà thôi.
- Đi tiểu nhiều hơn: hoocmon HCG được tiết ra khi người phụ nữ mang thai sẽ gây ra triệu chứng này. Tuy đi tiểu nhiều lần không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng mẹ không nên nhịn tiểu vì nó sẽ ảnh hưởng đến em bé. Càng về sau, khi em thai càng lớn, số lần mẹ đi tiểu sẽ càng nhiều hơn.
- Mất kinh là dấu hiệu mang thai 1 tháng sớm nhất mẹ có thể nhận thấy. Tuy vậy, mẹ vẫn nên kiểm tra xem mình có nhiều dấu hiệu khác trong danh sách các dấu hiệu mang thai hay không, bởi trễ kinh đôi khi chỉ là do mẹ đang bị stress hay thay đổi thói quen sinh hoạt.
- Ngực mềm, đau và có cảm giác căng tức do nồng độ hormone thay đổi nhanh làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến mẹ có cảm giác nóng ran xung quanh đầu và núm vú, kích thước tăng kèm theo những cơn đau tức hơn bình thường. Sau vài tuần, mẹ sẽ thích ứng được và những cảm giác khó chịu ở vùng ngực cũng sẽ biến mất.
- Núm vú và quầng vú sẫm màu hơn
- Táo bón: Sự thay đổi của hormone khi mang thai ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa cùng với sự phát triển của thai nhi làm tăng áp lực cho xương chậu và bàng quang là nguyên nhân làm mẹ dễ bị đầy hơi, táo bón khi có thai.
- Cảm giác nhạt miệng
- Cảm thấy khó thở: hoocmon thay đổi sẽ làm mẹ sẽ cảm thấy tức ngực và hơi có cảm giác khó thở, hơi thở ngắn hơn thường lệ (hụt hơi).
- Thèm ăn bất thường
- Nhạy cảm với mùi hương: mẹ sẽ đột nhiên thấy khí chịu, thậm chí buồn nôn với mùi xung quanh mình, như mùi thuốc lá, dầu thơm hay mùi cơm chín…
Những dấu hiệu mang thai tháng đầu tiên mẹ không thể bỏ qua
Buồn nôn (có thể kèm theo nôn hoặc không nôn)
Dấu hiệu mang thai tháng đầu tiên tiêu biểu nhất chính là cơn ác mộng ốm nghén, có thể xuất hiện khá sớm ở tuần thứ 4-6 của thai kỳ, thậm chí, có người phải chịu đựng nó suốt 9 tháng mang thai.
Buồn nôn là dấu hiệu mang thai tuần 1
Ra máu là dấu hiệu mang thai sớm trong tuần đầu tiên
Khoảng 20% phụ nữ gặp phải hiện tượng chảy máu do phôi thai cấy ghép vào niêm mạc tử cung nhưng không ồ ạt như kinh nguyệt, vì thế đây có thể được xem là một trong những triệu chứng mang thai tuần 1 nhưng cũng lại là dấu hiệu dễ bị “ngó lơ” nhất.
Chuột rút là dấu hiệu mang thai thời kỳ đầu
Các chuyên gia giải thích rằng, chuột rút xảy ra khi tử cung mẹ bị kéo dãn hơn và chèn ép các mạch máu ở phía thân dưới, vì thế đây có thể là dấu hiệu của một chu kỳ kinh nguyệt mới, nhưng cũng có thể là một dấu hiệu nhận biết có thai thai không điển hình. Nếu hiện tượng này đi cùng một số dấu hiệu có thai khác, mẹ sẽ có cơ sở để khẳng định hơn.
Xuất hiện rôm, sảy có phải triệu chứng mang thai thời kỳ đầu?
Thân nhiệt của mẹ sẽ tăng cao hơn bình thường khi mang bầu làm da không thoát mồ hôi kịp, dẫn đến hiện tượng xuất hiện rôm sảy ở những vùng da có nhiều nếp gấp hoặc vùng da thường xuyên ma sát với quần áo. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng chịu đựng dấu hiệu mang thai tháng 1 này.
Mệt mỏi có phải dấu hiệu mang thai không?
Ở những tuần đầu tiên sau khi mẹ thụ thai, hầu như cơ quan nào trong cơ thể mẹ cũng sẽ “biểu tình” do phải làm việc liên tục không nghỉ để cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi: Tim cũng đập nhanh hơn giúp tăng cường oxy cho buồng trứng, hệ tuần hoàn phải làm việc với áp lực khủng khiếp để tăng lưu lượng máu cung cấp cho tử cung để nuôi phôi thai lớn lên, hormone progesterone tăng cao cũng khiến mẹ cảm thấy buồn ngủ. Sự mệt mỏi thường trực này chính là một dấu hiệu mang thai điển hình nhất.
Tuần đầu tiên mang thai, các cơ quan trong cơ thể mẹ làm việc quá sức sẽ gây tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ
Đau lưng có phải triệu chứng mang thai?
Đây cũng là một triệu chứng mang thai 1 tháng xảy ra sớm nhất vì dây chằng ở lưng sẽ bị kéo dãn, cơ bụng trở nên lỏng lẻo và các cơ quan ở lưng phải hoạt động tích cực hơn để chuẩn bị sự phát triển cực kỳ nhanh chóng của thai nhi. Mẹ sẽ cảm thấy nhức mỏi dọc theo sống lưng và chúng thậm chí còn trở nên khó chịu hơn khi thai nhi trở nên lớn dần.
Tâm trạng thay đổi
Sự thay đổi hormone khi mang thai có thể khiến tâm lý của mẹ dễ thất thường, khó có lúc nào cảm thấy vui vẻ vì luôn cảm thấy tủi thân, mệt mỏi, bức bối khó chịu trong người.
Chảy máu cam
Mẹ có ngạc nhiên không khi biết rằng chảy máu cam là một dấu hiệu mang thai mà nhiều mẹ bầu gặp phải? Cơ thể mẹ bầu sẽ sản xuất nhiều máu hơn và các hormone trong thai kỳ tạo áp lực làm giãn nở các mạch máu nhỏ trong mũi của mẹ làm nên nguy cơ “đổ máu”.
Trướng bụng
Sự gia tăng hoóc môn progesterone và estrogen sẽ làm nhão các cơ trong cơ thể bao gồm cả cơ của đường ruột, làm đường ruột của phụ nữ mang thai hoạt động chậm lại, giúp thai nhi trong bụng hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn. Theo đó, cơ thể người mẹ sản sinh ra nhiều khi ga trong bụng hơn nên gây ra trướng bụng, đầy hơi.
Dấu hiệu mang thai con trai và con gái
Mẹ hẳn sẽ háo hức khi biết mình đang mang thai một em bé kháu khỉnh, đáng yêu. Con nào cũng là con cưng cả, nhưng nếu vì tò mò, hiếu kỳ cá nhân thì mẹ có thể tham khảo một số mẹo vặt dân gian thường truyền tai nhau để xem dấu hiệu mang thai con trai hay con gái là gì nhé!
Dấu hiệu mang thai con trai là gì? Dấu hiệu nào cho biết mẹ mang thai con gái?
- Da mặt xấu đi, nhiều mụn hơn sẽ mang thai con trai.
- Thời điểm ốm nghén: Một nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Sĩ cho thấy, 55% phụ nữ mang thai có tình trạng ốm nghén buổi sáng và triệu chứng ốm nghén kéo dài suốt cả thai kỳ thì khả năng cao mẹ đang mang bầu một bé gái.
- Bụng bầu thấp là dấu hiệu mang thai bé trai.
- Màu sắc nước tiểu: Nếu nước tiểu của bà bầu có màu vàng sáng thì khả năng cao mẹ đang mang thai một tiểu hoàng tử, còn nếu nước tiểu có màu đục thì mẹ rất có thể đang mang một tiểu công chúa. Nhưng nếu nước tiểu chuyển màu vàng sậm thì nghĩa là cơ thể đang thiếu nước và mẹ cần sớm quay trở lại quỹ đạo uống 2 lít nước/ngày.
- Thèm đồ chua trong thai kỳ thì mẹ sẽ sinh con trai.
- Kích thước bộ ngực: Nếu ngực phải phát triển lớn hơn ngực trái thì đó là dấu hiệu mang thai một bé trai. Tuy nhiên vì hầu hết các bà mẹ khi mang bầu đều có bộ ngực lệch nhau, đa số ngực phải sẽ to hơn ngực trái nên dấu hiệu này chỉ là một yếu tố tham khảo mà thôi.
- Nhịp tim của mẹ: nhịp tim > 140 / phút thì mang thai con gái còn < 140 / phút thì mang thai con trai.
Điều gì quyết định sự thụ thai thành công?
Điều gì quyết định sự thụ thai thành công?
Có nhiều yếu tố khác nhau quyết định sự thành công của việc trứng gặp tinh trùng và thụ thai thành công. Được nhắc đến nhiều nhất trong các tài liệu y khoa có thể kể đến các yếu tố như chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, cân nặng cơ thể chuẩn của phụ nữ, sức khỏe của tử cung,… trong đó quan trọng nhất là tuổi tác và thói quen ăn uống.
- Thói quen ăn uống: Ăn uống theo sở thích nhưng phản khoa học, dung nạp quá nhiều thức ăn gây hại cho sức khỏe sinh sản đều làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, vì vậy mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng chẳng những trong thai kỳ mà cả trước khi mang thai nữa.
>> Có thể mẹ quan tâm: 3 tháng đầu thai kỳ: tuyệt chiêu ăn uống hữu hiệu cho mẹ
- Tuổi tác: Hầu hết các tài liệu y khoa đều cho rằng phụ nữ trên 35 tuổi đều khó mang thai và có thể dẫn đến các nguy cơ như sẩy thai, bệnh tiểu đường thai kỳ, tăng huyết áp và dị tật bẩm sinh thai nhi. Nếu 20 tuổi, cơ hội mang thai là 25%, khi bước sang độ tuổi 35, con số này là 15%.
Ăn yến sào trước khi mang thai có lợi ích như thế nào cho mẹ và thai nhi?
Trước khi mang thai là thời điểm quan trọng để cơ thể người mẹ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo cho sức khỏe người mẹ luôn ở trạng thái tốt nhất, dồi dào năng lượng, làm tăng tỉ lệ đậu thai thành công và để thai nhi có thể phát triển một cách toàn diện nhất.
Khi đã hình thành nên bào thai mà mẹ mới bắt đầu bổ sung dưỡng chất là hơi muộn. Mẹ hãy chuẩn bị sẵn sàng cho sức khỏe của bản thân và bé yêu tốt nhất bằng cách ăn yến sào từ lúc bắt đầu lập kế hoạch mang thai nhé!
Bác sĩ sản khoa khuyên rằng nên bổ sung yến sào mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 30gr yến tươi tương đương với 3gr yến thô để cơ thể khỏe manh, sẵn sàng cho hành trình làm mẹ
Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam cho biết, yến sào là nguồn dinh dưỡng quý giá với thành phần chứa 18 loại axit amin, hàm lượng protein cực cao (45-55%) và khoáng chất thiết yếu. Mẹ có thể áp dụng khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng: ăn yến sào mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 30gr yến tươi tương đương với 3gr yến thô.
Nếu không có thời gian chế biến yến sào, mẹ có thể sử dụng bí quyết từ yến chưng tươi Thượng Yến: bổ sung 1 chai Yến chưng tươi Thượng Yến 300ml mỗi ngày để mang đến hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất.
Đừng để nước đến chân rồi mới nhảy, mẹ hãy bổ sung yến vào khẩu phần ăn của mình để cơ thể sẵn sàng cho thiên chức làm mẹ thiêng liêng. Có 3 combo theo khẩu phần khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng, nhưng tốt nhất mẹ hãy chọn Combo tiết kiệm đến 24%: 3 chai 300ml: 1̶̶.̶̶2̶̶8̶̶7̶̶.̶̶0̶̶0̶̶0̶₫ giảm còn 979.000₫. TẶNG 3 chai 70ml trị giá 207.000₫.
Yến chưng tươi Thượng Yến – TIẾT KIỆM, TIỆN LỢI, HIỆU QUẢ – Giao nóng trong 2h tại TP. HCM
