Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ – Mẹ đã biết chưa?

19/02/2020

Các bà mẹ khi mang thai luôn muốn mang lại cho con mình những điều tốt nhất, vì thế họ luôn chú ý vấn đề dinh dưỡng để con yêu được phát triển khỏe mạnh. Một sự thật ít người biết chính là thực phẩm tiêu thụ cũng góp phần quyết định nước da của trẻ. Mẹ đã biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ chưa?

Mẹ đã biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ chưa?

Dù màu sắc của da phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền nhưng bậc cha mẹ nào cũng đều mong muốn con sinh ra trắng trẻo, khỏe mạnh. Một tin vui là ngoài 70% khả năng di truyền, mẹ vẫn còn 30% cơ hội để cải thiện những đặc điểm không đẹp của cha mẹ thông qua chế độ ăn uống khoa học. Thông qua bài viết này, Thượng Yến sẽ bật mí cho mẹ biết bà bầu ăn gì tốt, bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ.

Những yếu tố quyết định màu da em bé

Theo lý thuyết, màu da của trẻ sơ sinh sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Lúc mới sinh, hầu hết da các bé sẽ có màu tím tái do là hệ tuần hoàn của trẻ lúc này vẫn cần thời gian để có thể lưu thông đủ oxy ra toàn bộ cơ thể. Khi đạt nhu cầu oxy cần thiết, da bé lúc này sẽ chuyển sang hồng hào hơn.

Trên thực tế, tuy phụ thuộc vào yếu tố di truyền nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm có lợi cho việc hình thành sắc tố da cũng ảnh hưởng không nhỏ đến màu sắc của da. Vậy ba mẹ có biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ?

Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ?

Khi khoa học hiện đại đã phát triển hơn thì việc áp dụng các mẹo nhỏ lưu truyền trong dân gian về chế độ ăn uống để bé cưng có làn da trắng thường được các mẹ chọn lọc một cách cẩn thận. Dưới đây là danh mục những loại thực phẩm trả lời cho câu hỏi bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ.

Các loại thực phẩm giàu folate

Mẹ đã biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ chưa?

Theo các nghiên cứu, axit folic hay folate là dưỡng chất vô cùng quan trọng với sự hình thành tế bào não của bé và nếu mẹ bổ sung 4 tuần trước khi mang thai và tám tuần sau khi sinh sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ sinh con tự kỷ.

Ngoài ra, axit folic được cho là có khả năng cải thiện màu da của trẻ sau sinh, vì thế mẹ hãy ăn những loại thực phẩm giàu folate như cải bó xôi, trái cây họ cam quýt, đậu lăng và ngũ cốc ăn sáng

Uống nước dừa

Nước dừa mát, bổ sung chất lỏng trong cơ thể có tác dụng ngăn ngừa những triệu chứng khi mang thai như táo bón, ợ hơi, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm khi mang thai. bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ? Mẹ hãy uống nước dừa khi bắt đầu mang thai với lượng vừa phải và uống nhiều hơn từ tháng thứ 4 của thai kỳ.

Hạt hạnh nhân giúp bé da trắng môi đỏ

Mẹ đã biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ chưa?

Hạt hạnh nhân có chứa nhiều protein, vitamin E, canxi, magie và cả chất xơ rất hữu ích cho sự phát triển của em bé, đặc biệt là sự phát triển của xương nên luôn được khuyến khích trong thai kỳ. Loại hạt này là lựa chọn thích hợp mẹ nên ăn nếu muốn con da trắng vì tác dụng làm sáng da của nó. 

Nước nho ép

Có bầu ăn gì để con trắng? Nước nho ép được biết là có thể giúp trẻ sơ sinh có làn da trắng nhờ thành phần rất giàu axit alpha hydroxy (AHA). Chỉ cần dùng 60ml nước ép nho hai lần mỗi ngày, cục cưng của mẹ sẽ không những trắng mà còn khỏe mạnh nữa đấy!

Quả bơ giúp bé da trắng môi đỏ

Danh sách bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ không thể thiếu quả bơ vì loại quả này  khá giàu vitamin E, C rất tốt cho quá trình sản xuất collagen của cơ thể.

Hàm lượng cao chất béo trong bơ cũng thích hợp để mẹ bầu thêm vào thực đơn cho 3 tháng cuối thai kỳ vì đây chính là giai đoạn mà da bé bắt đầu “căng phồng” chuẩn bị cho hành trình chào đời sắp tới.

Trái cây giàu vitamin C

Mẹ đã biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ chưa?

Vitamin C không chỉ có tác dụng làm tăng cường sức đề kháng mà còn phòng ngừa sắc tố sạm đen của da, vì thế nếu cha mẹ có làn da ngăm thì mẹ bầu cần tích cực ăn các loại trái cây giàu loại vitamin này. Một số loại trái cây mẹ có thể ăn là cam, chanh, táo, quýt, nho… để làn da bé yêu trắng như ý muốn.

Yến chưng tươi - giải pháp tối ưu dành cho mẹ

Yến sào từ xa xưa đã là một vật phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng quý giá mà không ai có thể chối cãi. Trong yến sào có thành phần dinh dưỡng dồi dào, giúp tạo collagen tốt cho da và tóc từ đó sẽ ảnh hưởng đến màu da của bé. Yến chưng tươi Thượng Yến ra đời như một giải pháp hoàn hảo giúp bạn vẫn có yến sào để bồi bổ nhưng không cần mất thời gian chế biến.

Nếu mẹ bầu lo lắng việc ăn uống không thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho thai kỳ và không biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ, hãy áp dụng lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng: bổ sung yến sào vào khẩu phần ăn để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi. Mẹ có e ngại mình không đủ thời gian chế biến yến sào? Đừng ngần ngại thử bí quyết từ yến chưng tươi Thượng Yến: bật nắp và dùng ngay, mất chưa đầy 1 phút mỗi ngày nhưng lại giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa căng thẳng và giúp thai nhi phát triển vượt trội.

Ưu điểm của yến chưng tươi Thượng Yến:

  • Sử dụng tổ yến loại tốt nhất.
  • Chưng bằng phương pháp thủ công, giao ngay nóng hổi.
  • Sợi yến mềm dẻo, giữ nguyên hương vị.
  • Không chất bảo quản, phụ gia, chất tạo mùi, hạn dùng yến chưng tươi trong vòng 7 ngày
  • Chế biến theo yêu cầu (Chọn 9 loại hương vị & kết hợp nguyên liệu khác nhau)
  • Đóng chai theo khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng.
  • Mang đến hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất.

Bạn có thể lựa chọn giữa 3 loại: 70ml, 100ml, 300ml theo khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng và 13 nguyên liệu chưng cùng như hạt sen, táo đỏ, bạch quả, long nhãn, hạt chia,... hoặc mix các vị thuốc lại đều được.

***

Hi vọng qua bài viết này, Thượng Yến đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc khi không biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ. Bên cạnh việc khuyên bạn cần sử dụng đúng liều lượng, Thượng Yến cũng có điều lưu ý khách khi mua nước yến: bạn nên tìm đến những cửa hàng bán yến sào uy tín, đảm bảo để được cung cấp sản phẩm nguyên chất với giá thành hợp lý.

Image
Yến Chưng Tươi 300ml [Khẩu Phần Chuẩn 1 Người Lớn]
  • Khẩu phần chuẩn 1 người lớn (30gr yến tươi/chai)
  • Bồi bổ mỗi ngày 01 chai
  • Hiệu quả dùng từ 3 chai/tuần
  • Giao hàng nóng trong 2H khu vực HCM
  • 1 Đổi 1 Nếu Không Hài Lòng
360.000₫
Image
Thố Yến Chưng Tẩm Cung [Khẩu Phần Hồi Sức Nhanh 1 Người Lớn]
  • Khẩu phần phục hồi sức nhanh 1 người lớn(35gr yến tươi/thố)
  • Bồi bổ mỗi ngày 01 thố
  • Cảm nhận ngay hiệu quả từ thố đầu tiên
  • Giao hàng nóng trong 2H khu vực HCM
  • 1 Đổi 1 Nếu Không Hài Lòng
395.000₫
Image
[Mua 03 Tặng 03] Combo 03 chai Yến Chưng Tươi 300ml [ Tối Ưu Hiệu Quả 1 Người Lớn ]
  • Khẩu phần tối ưu 1 người lớn (30gr yến tươi/chai)
  • Bồi bổ mỗi ngày 01 chai
  • Hiệu quả từ Combo/tuần dùng đầu tiên
  • Giao hàng còn nóng trong 2H miễn phí quận trung tâm HCM
  • Tặng kèm 3 chai 70ml (207.000 VNĐ)
  • 1 Đổi 1 Nếu Không Hài Lòng
1.287.000₫ 979.000₫
Image
Combo Tiết Kiệm 04 chai Yến Chưng Tươi 100ml
  • Khẩu phần tiết kiệm/người lớn (15gr yến tươi/chai)
  • Bồi bổ mỗi ngày 02 chai
  • Hiệu quả từ Combo/tuần dùng thứ 2
  • Giao hàng nóng trong 2H miễn phí quận trung tâm HCM
  • 1 Đổi 1 Nếu Không Hài Lòng
828.000₫ 750.000₫
Image
Combo Gia Đình 3 chai Yến Chưng Tươi 70ml - 100ml - 300ml
  • Tiện lợi bồi bổ cho cả gia đình
  • Bồi bổ mỗi ngày 01 chai 300ml/người lớn hoặc 1 chai 100ml tiết kiệm, trẻ em 1 chai 70ml
  • Hiệu quả từ Combo/tuần dùng thứ 3
  • Giao hàng nóng trong 2H khu vực HCM
  • 1 Đổi 1 Nếu Không Hài Lòng
695.000₫
Image
Combo 06 chai Yến Chưng Tươi 70ml [Khẩu Phần Trẻ Em]
  • Khẩu phần trẻ em & dưới 18 tuổi (5gr yến tươi/chai)
  • Bồi bổ mỗi ngày 01 chai/trẻ em
  • Hiệu quả từ Combo/tuần dùng thứ 3
  • Giao hàng nóng trong 2H khu vực HCM
  • 1 Đổi 1 Nếu Không Hài Lòng
414.000₫

12 HƯƠNG VỊ - TỰ DO CHỌN LỰA

12 hương vị yến chưng tươi Thượng Yến