Chế độ dinh dưỡng cũng có ảnh hưởng đến việc sinh con theo ý muốn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, một chế độ ăn với thực đơn phù hợp sẽ hỗ trợ rất lớn đến giới tính của con. Phụ nữ ăn gì để sinh con trai hẳn là câu hỏi chiếm được nhiều sự quan tâm của mẹ.
Phụ nữ ăn gì để sinh con trai theo ý muốn?
Phụ nữ ăn gì để sinh con trai theo ý muốn?
Hai bác sĩ người Canada là Joseph Stolkowski và Jaques Lorrain đã nhận định rằng: Muốn đạt được mục đích sinh con trai theo ý muốn, người mẹ cần sử dụng chế độ dinh dưỡng với các loại thực phẩm giàu Kali. Tuy nhiên, một khẩu phần ăn cho bà bầu tốt nhất gồm toàn canxi là chưa đủ, mẹ cần phải bổ sung đa dạng các chất khác. Vậy cụ thể phụ nữ ăn gì để sinh con trai?
- Thực phẩm giàu Kali như chuối, khoai tây, măng tây, đu đủ, thịt gà, cá, hạnh nhân… rất có lợi cho chất lượng tinh trùng, nhất là loại tinh trùng mang nhiễm sắc thể XY (giới tính nam).
- Thực phẩm giàu vitamin C được đánh giá là tốt cho các cặp vợ chồng đang có ý định sinh con trai vì nó rất có lợi cho tinh trùng mang giới tính XY. Vậy phụ nữ ăn gì để sinh con trai? Chị em hãy ăn những loại trái cây có nhiều vitamin C như cam, chanh, bưởi, xoài….
- Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất sẽ góp phần tạo ra môi trường dinh dưỡng đầy đủ cho tinh trùng mang giới tính XY, tăng tỉ lệ thụ thai con trai. Nếu muốn sinh con trai, các mẹ nên ăn nhiều ngũ cốc vì thực phẩm này rất giàu vitamin và khoáng chất.
- Hải sản là một trong những thực phẩm tuyệt vời giàu kẽm, natri và kali, những vi chất cực tốt cho sự phát triển của tinh trùng, nhất là tinh trùng Y, giúp bạn sinh con trai thành công. Trong số các loại hải sản, bạn nên ưu tiên ăn hàu vì đây là loại thực phẩm rất “lợi hại” trong việc sinh con trai, chứa lượng chất kẽm cao, tăng cường số lượng và chất lượng của tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y, điều này cũng đồng nghĩa với việc khả năng thụ thai bé trai sẽ cao hơn.
- Nhóm thực phẩm giàu kẽm có tác dụng tăng chất lượng của tinh trùng mang giới tính XY. Phụ nữ ăn gì để sinh con trai? Để bổ sung kẽm cho cơ thể, mẹ nên ăn thịt bò, hàu, thịt cừu, lúa mì…
- Nhóm trái cây rất tốt cho cơ thể phụ nữ vì nó chứa lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Trong số những loại trái cây nên ăn, mẹ nên ưu tiên ăn chuối - giàu kali cho khả năng phát triển cũng như sản xuất tinh trùng Y chất lượng và dưa hấu - chẳng những giúp mạch máu giãn nở thuận lợi cho việc thụ thai mà còn chứa hàm lượng citrulin cao cho tác dụng kích thích cơ thể sản xuất ra chất arginine giúp lưu thông máu hiệu quả..
- Ngoài ra, để sinh được con trai như ý muốn thì mẹ nên chọn các loại thực phẩm giàu Glucozo, muối khoáng…
Chế độ ăn giúp mẹ sinh con trai như ý muốn
Để có thể sinh con trai dễ dàng hơn thì cơ thể người mẹ cần tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng Y phát triển mạnh. Chính vì thế, để sinh con trai thì chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ chính là chế độ ăn giúp đảm bảo độ kiềm trong cơ thể. Để đảm bảo tỷ lệ thành công cao nhất, cần áp dụng chế độ ăn uống này ít nhất là trước 1 tháng khi có ý định thụ thai. Vậy phụ nữ ăn gì để sinh con trai? Ngoài những loại thực phẩm được kể trên, mẹ cũng cần kiêng ăn các nhóm thực phẩm sau:
- Mẹ không nên ăn những loại có thêm trứng và sữa giàu canxi và magie vì 2 vi chất này có lợi cho việc sinh con gái.
- Ăn ít các loại rau lá xanh, rau củ giá đỗ, hành lá vì giàu Canxi, thuận lợi cho việc sinh con gái.
- Tránh ăn hồng ngâm vì giàu Canxi.
- Không nên ăn nhiều đậu hạt khô, nếu muốn ăn thì mẹ nên ăn không quá 50g/ngày.
- Không ăn đường kèm với sữa
- Các loại mắm tôm, mắm ruốc, loại mắm cá vụn khá giàu Ca nên mẹ không nên ăn nhiều.
- Không nên uống tất cả đồ uống có sữa, đồ uống kích thích như trà, cà phê
- Hạn chế ăn đồ chua và các thực phẩm lên men có vị chua, sữa chua.
Ăn yến sào trước khi mang thai có lợi ích như thế nào?
Trước khi mang thai là thời điểm quan trọng để cơ thể người mẹ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo cho sức khỏe người mẹ luôn ở trạng thái tốt nhất, dồi dào năng lượng, làm tăng tỉ lệ đậu thai thành công và để thai nhi có thể phát triển một cách toàn diện nhất. Đặc biệt là cơ thể mẹ cần phải sẵn sàng cho việc mang thai, vì thế danh sách phụ nữ ăn gì để sinh con trai không thể thiếu yến sào.
Khi đã hình thành nên bào thai mà mẹ mới bắt đầu bổ sung dưỡng chất là hơi muộn. Mẹ hãy chuẩn bị sẵn sàng cho sức khỏe của bản thân và bé yêu tốt nhất bằng cách ăn yến sào từ lúc bắt đầu lập kế hoạch mang thai nhé!
Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam cho biết, yến sào là nguồn dinh dưỡng quý giá với thành phần chứa 18 loại axit amin, hàm lượng protein cực cao (45-55%) và khoáng chất thiết yếu. Mẹ có thể áp dụng khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng: ăn yến sào mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 30gr yến tươi tương đương với 3gr yến thô.
Nếu không có thời gian chế biến yến sào, mẹ có thể sử dụng bí quyết từ yến chưng tươi Thượng Yến: bổ sung 1 chai Yến chưng tươi Thượng Yến 300ml mỗi ngày để mang đến hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất.
Đừng để nước đến chân rồi mới nhảy, mẹ hãy bổ sung yến vào khẩu phần ăn của mình để cơ thể sẵn sàng cho thiên chức làm mẹ thiêng liêng. Có 3 combo theo khẩu phần khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng, nhưng tốt nhất mẹ hãy chọn Combo tiết kiệm đến 24%: 3 chai 300ml: 1̶̶.̶̶2̶̶8̶̶7̶̶.̶̶0̶̶0̶̶0̶₫ giảm còn 979.000₫. TẶNG 3 chai 70ml trị giá 207.000₫.
