Yến sào có thể được xem là món thực phẩm đại bổ nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, nhưng bất kỳ loại thức ăn bổ dưỡng nào cũng đều có giới hạn mà bạn không thể dùng quá liều. Uống nước yến nhiều có tốt không và có ảnh hưởng gì đối với cơ thể?
Uống nước yến nhiều có tốt không?
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, yến sào với thành phần 45 – 55% protein không béo, 18 loại axit amin, hơn 31 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu trong thành phần dinh dưỡng, yến sào rất tốt cho sức khỏe và phù hợp với hầu hết các nhóm đối tượng. Thường xuyên sử dụng yến chưng hay uống nước yến sẽ đem đến cho bạn sức khỏe tốt, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa, hạn chế nhiều bệnh tật như:
- Người già nói chung, đặc biệt là những người cần hồi phục sức khỏe sau khi đau ốm, phẫu thuật là những đối tượng nên dùng yến sào vì 5,27% Proline, 4,69% Axit aspartic là các chất rất quan trọng cho sự tăng trưởng mô và cơ, tái tạo tế bào, giúp tăng lượng hồng cầu trong máu, kích thích sinh trưởng tế bào, phục hồi các tế bào bị tổn thương, cải tạo làn da, giữ mãi sự trẻ trung.
- Acid Syalic và Tyrosine trong thành phần nước yến sẽ giúp phục hồi nhanh cơ thể bệnh nhân ung thư sau xạ trị, hóa trị, bệnh nhân sau khi mổ (nhất là về phổi, thận).
Không phải có tác dụng tốt mà bạn có thể uống nhiều nước yến, vậy uống nước yến nhiều có tốt không? Đáp án là chẳng những KHÔNG TỐT mà còn gây lãng phí vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thụ dinh dưỡng một lượng vừa đủ, vì thế bạn hãy dùng nước yến đúng liều lượng đã được nghiên cứu sẵn để mang lại lợi ích tốt hơn cho cơ thể.
- Tháng đầu tiên: Mỗi ngày dùng 1 chén khoảng 5gr, nên dùng khoảng 150gr yến/tháng.
- Tháng thứ 2 trở đi: Nên dùng cách ngày 1 lần đều đặn khoảng 6-7gr, nên dùng khoảng 100gr yến/tháng.
Tuy có nhiều dinh dưỡng, hỗ trợ phục hồi bệnh tật nhưng tổ yến không phải là thuốc nên hoàn toàn không có chức năng chữa bệnh như những lời đồn thổi. Bên cạnh việc bổ sung yến sào vào khẩu phần dinh dưỡng, bạn hãy tuân thủ lịch khám bệnh đều đặn, ăn uống khoa học để yến sào phát huy đúng tác dụng của nước yến.
Người cao huyết áp uống nước yến nhiều có tốt không?
Theo những chuyên gia về dinh dưỡng, các acid amin có trong yến sào như arginine, amide, lysine, cystine, humin,… có tác dụng điều hòa ổn định huyết áp rất tốt, giúp cho người bệnh tỉnh táo, tinh thần sảng khoái hơn. 45 - 55% protein không béo sẽ không làm tăng Cholesterol mà còn giúp hệ tim mạch và hệ tuần hoàn hoạt động ổn định hơn.
Bệnh nhân cao huyết áp, nhất là những người lớn tuổi nên dùng yến sào thường xuyên để bồi bổ, tăng cường sức khỏe.
Người bệnh cao huyết áp uống nước yến nhiều có tốt không? Câu trả lời là không tốt vì ăn quá nhiều không chỉ lãng phí mà còn gây tác dụng ngược là làm huyết áp càng tăng cao hơn.
Vậy bệnh nhân cao huyết áp nên dùng yến sào với liều lượng bao nhiêu là hợp lý? Theo Bác sĩ Thanh Sơn thuộc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, mỗi tuần người bệnh chỉ nên dùng 1 – 2 chén yến sào, tổng khoảng 3 – 5 gr yến là hợp lý và tạo điều kiện để cơ thể hấp thụ vừa đủ, không quá nhiều chất dinh dưỡng nên vừa tốt lại vừa an toàn cho sức khỏe.
Bệnh nhân đau dạ dày uống nước yến nhiều có tốt không?
Đau dạ dày gần như là căn bệnh phổ biến ở Việt Nam, có đến 30% người dân bị đau dạ dày đủ các mức độ từ nhẹ đến nặng, chủ yếu là dân văn phòng. Bệnh nhân có thể bổ sung yến sào vào thành phần dinh dưỡng để cải thiện tình trạng, nhưng uống nước yến nhiều có tốt không là điều mà nhiều người vẫn thường hỏi.
Các bác sĩ đông y cho biết, yến sào có tác dụng tốt trong việc giảm nhanh những cơn đau ở bệnh nhân đau dạ dày. Hợp chất Threonine trong thành phần yến sào có công dụng “bôi trơn” những vấn đề đang có trong “bộ máy” tiêu hóa và tạo một lớp màng mỏng, giúp cho người bệnh giảm nhanh những cơn đau, tạo cảm giác ăn uống ngon miệng hơn. Do đó, nếu đang bị đau dạ dày thì bạn có thể yên tâm bổ sung thêm yến sào vào khẩu phần ăn của mình. Tuy nhiên, người bệnh đau dạ dày uống nước yến nhiều có tốt không? Không nên vì uống quá nhiều sẽ gây dư thừa và bạn sẽ bị đầy hơi.
Nước yến chưng tươi Thượng Yến
Yến chưng tươi Thượng Yến với hơn 12 năm trong nghề sản xuất và chế biến yến sào tự tin là một trong những thương hiệu uy tín hàng đầu được khách hàng và nhiều đối tác trong và ngoài nước tin dùng, cam kết sử dụng 100% yến sào nguyên chất, nguồn gốc rõ ràng, không sử dụng phụ gia, chất bảo quản, chưng thủ công giúp giữ nguyên hương vị và độ mềm dẻo nguyên thủy của tổ yến. Yến chưng tươi được đóng chai, chưng cách thủy sẽ mang đến hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất, đem lại cho khách hàng những trải nghiệm tốt nhất về sức khỏe.
Tại Thượng Yến, chỉ khi bạn đặt hàng thì chúng tôi mới chuyển cho bếp làm và giao ngay trong 2 giờ nên những chai chè tổ yến giao tận nơi khi đến tay bạn luôn nóng hổi và tràn đầy dinh dưỡng.
Combo tiết kiệm đến 24%: 3 chai 300ml: 1̶̶.̶̶2̶̶8̶̶7̶̶.̶̶0̶̶0̶̶0̶₫ giảm còn 979.000₫. TẶNG 3 chai 70ml trị giá 207.000₫. Gọi ngay hotline 0929123678 hoặc truy cập website Yến chưng tươi để được tư vấn và chọn mua sản phẩm yến sào tốt nhất, giá nước yến tốt nhất, vừa làm quà cho người thân yêu vừa có thể sử dụng để bồi bổ, cải thiện sức khỏe sau thời gian làm việc vô cùng vất vả và căng thẳng.
